朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(￣0￣)
昨日に親子丼を食べてしまったので、今日のお昼は抑え目にしました！
はい、これだけ！！(´･ω･`)
お腹減ってるけどこれだけ！！
まだまだ食べれるけどこれだけ！！
白ご飯食べたいけどこれだけ！！
なんか言ってて悲しくなってきた(；´Д｀)
さて、早く食べて仕事頑張ろ。
いただきます(｡･ω･｡)
では×２
お昼は親子丼！
朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子です（/・ω・）
今日は上司と親子丼の専門店に行ってきました！
↑あれ？ダイエッ・・・
卵もいい卵つかっているし、
フワフワでトロトロ(｡･ω･｡)
味も薄口で鶏の美味しさを意識してるのも鶏に自信があるからでしょうね🎵
いや～、おいしかった！
さて、後半も頑張ります！ヽ(^0^)ﾉ
↑だからダイエッ・・・(ﾟДﾟ)
知らん！！！
では×２
【祝】ブログ2周年！
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(^_^)ﾉ
実は12月1日でブログ２周年になります！
おめでとう！T王子～🎵
ヽ(^0^)ﾉヽ(^0^)ﾉヽ(^0^)ﾉヽ(^0^)ﾉ
いや～、
【継続は力なり】とよく言いますがよく続いたなと(._.)φ
↑忘れてた事は内緒
いままで暇な時に見てやろうと思ってくれてた方ありがとうございます！
今後とも暇な時に見てやって下さい(｡･ω･｡)
ほぼ個人的な発信しかしてませんが（笑）
3周年に向けて頑張っていきます！
今後ともよろしくお願いします。
では×２
愛用プロテイン
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(￣0￣)
一度やると決めたらトコトンやる男。
それがT王子品質！ﾊﾞﾊﾞｰﾝ(ﾟДﾟ)
↑カッコいい（自己評価です）
最近ジムに通っているのですが、せっかくなら効率よく筋肉を付けたいとプロテインも購入。
色々と調べてゴールドスタンダードのプロテインが
良さそうなのでこれをメインにしてます。
最近飲んでいるのですが、
驚きがいっぱいでした！(；´Д｀)
１、美味しい
２、体にいい
３、ダイエットにいい
４、効率よく筋肉が肥大する。
５、脂質が少ない
６、タンパク質を効率よく取れる
筋肉以外にも色々といい効果があって筋トレしていない人でも普通に飲んでもいい感じ。
もちろん運動せずにプロテインばっかり飲むとカロリーオーバーになるので太る可能性もありますが、普通に１日2～3杯ぐらいなら問題なさそうo(^-^)o
これを気に細マッチョを目指そうかな！
(^_^)ﾉ
↑まだやり始めて2ヶ月ぐらいなのにすでに夢は大きいな！オイ！
まぁ、健康の為にも気長に続けていければと思います。
無理するのが一番続かないと思うので。
さて、ジム行ってくるか🎵
では×２
久しぶりにお昼にピザを食べました
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(^_^)ﾉ
今日はみんなでお昼ご飯を食べようとの事で悩んだあげくピザになりました！
↑だ、ダイエット中なんじゃ・・・。
そんなの関係ない！！
みんなで食べれば怖くない！！ヽ(^0^)ﾉ
↑あ、これダメなやつだ。
四人前でこれ。
量多いよね～(._.)φ
T王子は4枚食べた所でギブアップ。
サイドメニューはT王子ではないよ！！
念のため(>o<)
さすがにダイエットしてるので胃が小さくなったのかな(´･ω･`)
結果的に食べすぎずに済んで良かったんですが（汗）
後は若いものに任せてっと。
よろしくお願いします！
いや～、久しぶりのピザはおいしかった🎵
食べ過ぎない程度に抑えれるT王子にも驚きですがσ(^_^;
さて、月末で忙しいので後半頑張ります！
では×２
ぬいぐるみが・・・
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(´д｀)
今日はお休みで家の片付けをしております。
普段なかなか出来ないのでここぞとばかりにやるT王子(￣0￣)
そんな物まで天日干しヽ(^0^)ﾉ
他の人が窓から見たらかなり違和感あるんだろうな～(笑)
さて、次の仕事だ！！
↑休憩していたけど嫁さんに呼ばれたのは内緒
では×２
呑み会を早く切り上げたのに！？
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(ﾉ^^)ﾉ
昨日は接待の呑み会があり
か・な・り呑みました。(._.)φ
年も考えないといけないのに二日酔いになるぐらいまで（汗）
嫁さんがまだ熱が少し出てるので先に引き上げたのですが、
その分短時間で量を飲んでしまい二日酔い(>o<
今日はこれ飲んで大人しくしてます。
うー。
頭痛いよ～(-_-#)
しんどいよ～(´･ω･`)
何もやる気でないよ～(._.)φ
↑自業自得
では×２
