T王子の思い立ったら即日記

T王子におきた日常のささいな事を紹介

2020-10-13から1日間の記事一覧

インナーマッスルを鍛える

朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(@_@) 今日は新しい部位を鍛えようと トレーニングゴムを見にきました( ´艸`) ふむふむ。 色々なやつがありますな(。・・。) 筋肉を鍛えるというよりはインナーマッスル(骨に近い内側の筋肉)を 鍛える感じですね。 体幹も…