朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(Ｔ▽Ｔ*) 昨日の筋トレ（スクワット）から腰が痛い・・・ トレーニングベルトは注文しましたが、まだ手元にないのでベルトなしで高重量（１００キロ）をやると腰に負担と痛みがきます。 o(ToTo) けっして、年ではないです…