朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(^-^) 今日は背中トレーニングの日です。 苦手な部位なので工夫しながらやっているのですがなかなか・・・ね(^。^;) 取りあえず重いもの持ったら何とかなるの精神で重量メインで今の所やってます。 ↑ハーフで130キロ 頑張…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。