朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子です(･ω･)
今日はイオンにきました！
なぜか写真はフードコーナー(笑)
ショッピングモールって食べるところも色々あって悩みますな！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
さて、何食べようかな～。
うん。マクド！（即答）
↑悩んでないじゃ～ん(ﾟДﾟ)
っと言うことでマクドを食べながらも後半の仕事頑張ります！
では×２
フルグラ
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(;^ω^A
いきなりですが皆さんは朝ご飯食べてますか？
・白ご飯派？
・パン派？
・それとも食べない派？
T王子も朝はギリギリまで寝たい人なので朝ご飯は食べない主義だったのですが、
この記事を見て食べるようになったんです！！
長生きする人は、朝食はしっかり食べ、夕食は少なめで済ませます。
夜、眠っている間は体を動かさないので、量の多い食事をしたところで、すべてのカロリーを消費しきれません。
消費しきれないカロリーは、脂肪として体内に蓄積して、肥満の原因になります。
また眠っている間とはいえ、内臓による消化活動は休みません。
睡眠前に食事をすると、消化のため胃や腸に負担がかかり、深い睡眠の妨げになり、浅い睡眠になります。
浅い睡眠になると、うまくストレスが解消されず、疲れが残ります。
長生きの妨げになります。
しかし、朝食をしっかり食べる分には問題ありません。
朝はたくさん食べても大丈夫です。
いえ、朝こそしっかり食べるべきです。
日中に頭や体を動かして活動するので、肥満につながることはありません。
むしろしっかり朝食を取るからこそ、日中の活動もしっかりでき、勉強や仕事に本腰を入れることができるのです。
はい。
影響されやすいT王子としてはこれは！と思いまして・・・
でも朝はなるべく時間をかけたくない。
そこで
準備も早く栄養もビタミンなどもバランス良く取れる！
これは邪魔くさがりのT王子も続けられそう！
朝をしっかり食べる事で昼ご飯を食べ過ぎないのでいい感じです♪
興味ある方は一度買ってみて下さい！
味も食べやすく食感もしっかりあるのでオススメです！
しかもおいしいヾ(＠^▽^＠)ﾉ
↑カルビーさんの回し者ではないですよ（笑）
皆さんもお試しあれ～
では×２
疲れても・・・
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子ですヾ(=・ω・=)o
この時間（現在22時50分）になると結構お腹が減ってくるんです。
ちなみに仕事中ですよ！ヽ(ﾟ▽ﾟ*)Ξ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉアハハハ
↑変なテンション（笑）
さすがにこの時間になると食べようか家まで我慢しようかかなり悩む～。
お菓子は太るし・・・
ご飯は家帰ったらあるし・・・
飲み物でごまかすのも・・・
うーん、いつもこんな感じで何も決まらず帰るんですけどね（笑）
さて、切りのいいところでか帰りますか！
では×２
缶コーヒー
朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子です(＾▽＾)/
Ｔ王子はかなり缶コーヒーを飲むのですが、
今日ふと１日どれぐらい飲むのか数えてみました。
結果・・・
５本！！
；￣ロ￣）！！
これは多い（汗）
何事も適度が一番＝(￣□￣;)⇒
少し控えます（グビグビ）
あ、お茶ですよ！（笑）
では×２
コケる
朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子ですd(￣◇￣)b
今日は何もない道でいきなりコケました！
恥ずかしいのもあるが目の前にカップルが凝視していて
かなり辛かった・・・(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!
きっとカップルの方は、
と思ったに違いない！！(T-T*)ﾌﾌﾌ…
↑被害妄想
そそくさと何もなかったように歩くＴ王子。
コケた？誰が？？(ﾟДﾟ)
みたいな感じで平然を装うのが精一杯でした。
気をつけないとな～(￣∇￣)
では×２
ポテトチップス
朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子です∑d(≧▽≦*)
夜に仕事をしているとついついコイツが・・・
うう。あくまの誘惑が・・・(-"-;A ...ｱｾｱｾ
１枚食べてしまったのなら止まらない×２（笑）
なくなるまで一直線です！(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ!
ちなみにポテトチップス１枚のカロリーでどうなんだろ？
小さいしそんなにカロリーなないだろうな～。
ネットでﾎﾟﾁﾎﾟﾁ。
「１枚10ｃａｌ」
ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
た、高けェーーー。
これは食べすぎに気をつけねば・・・（ポリポリ）
うーん、体にもよくないしね・・・（サクサク）
油がよくないよね・・・（ガサガサ）
さてと仕事するか・・・（ポリポリ）
↑このまま永遠のループ入ります～(」ﾟﾛﾟ)｣
皆さんもお菓子の食べすぎは気をつけて！
特に夜ね！！（パクパク）w(￣▽￣;)w
絶対にＴ王子には言われたくない(〃ﾟдﾟ；A
では×２
肉まん
朝でも夜でもコンニチハ！
Ｔ王子です(*ﾟ▽ﾟ)/
今日はお昼ご飯に「肉まん」を買いました！
会社に戻って食べようと思っていましたが、あまりにお腹が減っていたＴ王子
お腹減ったよ～( ￣_￣)ﾎﾞｰ
あ！食べながら帰ればいいんだ！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
そして肉まんを取り出すＴ王子
その時！！！
「熱ッ！」
そしてなんという事か肉まんを落とす！！
|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ
道路に落としたので３秒ルールは使えず・・・。
↑知っている人いるかな？？
諦めてお腹だけがグゥ～グゥ～なりながら会社に到着。
これはもう憎まんになりそうです！Ｏｒｚ
↑Ｔ王子が早食いしようとしてるのが悪いんですけど。
皆さんも気をつけて！
憎まんは思っている以上に熱いよ！！( ｣´0｀)｣
↑今日だけは絶対に肉まんとは書かん！！(*^-ｪ-)
ただ、その後に再度買いに行ったのは言うまでもない。
では×２
