朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*_*) 昨日のラグビーが終わってお昼ご飯を食べ終わりました。 マロが太鼓の練習に行きたいとの事で義理のお姉さんの子供達と自転車で向かいました。 その数十分後に電話がありまして知らない人と自転車同士でぶつかった…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^ｰ^*) 今日はイベントでタグラグビー？が体験できるとの事で行ってきました！ そもそもタグラグビーってなに？ ( ･_･;) wiki先生に聞くか。 【タグラグビー】 タグラグビー (Tag rugby) は、ラグビーリーグを基にした、…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(-_-#) 最近仕事が忙しくて仕事帰りにジム行って帰ると 24時は普通に超えます。 めっちゃ眠い(;O;) 最近寝不足だな～ (ﾟωﾟ) あ！明日のパン買わないとσ(^_^; ちょうどコンビニあったので入りました。 買って早く帰ろう。 …

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です( ･_･;) 今日も暑い！ そんな時には炭酸を飲みたくなりますね！ ↑すでに買っている 甘～い誘惑に目もくれず、 今日のお昼ご飯GET！！ 一番ハマってるやつです！ お酒が飲みたくなる味付けなのがネックですけどね・・・ ヾ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(；・∀・) 今日も暑いね～ 大阪は溶けるほどの暑い（；・д・） 風もないから余計に熱い。 何回「暑い」って言ってるのやら(;^_^A 早く秋にならないかな～ では×２

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^*) 今日からマロがサッカー合宿に行きます。 ただ、サッカーの靴下が一足だけ足りないとの事で急遽買いに行きました！ ↑こういうやつね 閉店時間ギリギリでget！！ 気持ちよく送り出せました(･∀･) 初めての合宿頑張っ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です( ･_･;) ポンが高熱（38.5°）を出しまして本日は保育園お休みしました。 たまたまT王子が休みなので良かった。 朝方はグッタリしてたのですが、 少ししたらご飯も食べれました(*^o^*) あれ？ 39°C近い熱出てるはずだよね…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*_*) いつもの食事に戻したんですが、 いや～、 めっちゃお腹減る(;O;) これはヤバイ・・・ この数日で胃が大きくなったのかな？ 体がカロリーを欲する×2 この欲望に耐えて何とか体重戻します。 せっかくバキバキになれ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日の爆食いに続いて今日のお昼も好きな物を食べます♪ 一番食べたかったと言っても過言ではないこちら！ ↑我慢できずにすでに食べてる 【UFO】 www.nissin-ufo.jp ええ。 インスタントラーメン食べたかったo(ﾟ▽ﾟ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*'▽'*) とうとう当日になりました。 ベストボディジャパン（モデル）大会の日です(･∀･) 思った以上に緊張してないT王子がいます。 本番近くなったらするのかな？ 目的地はこちら！ 【三重県総合文化センター】 www.cente…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^) 今日は大会前日です。 昨日にある程度持って行くものは準備したので、後は体をどれだけベストな状態に持っていけるかです。 昨日に引き継ぎカーボアップで白ご飯をたくさん食べる予定です。 ↑結構しんどい(´Д｀) た…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^) 大会に向けての必須筋トレグッズと言っても過言ではないプッシュアップバー買いにきました。 もちろん安定のこちら！ ドン♪ドン♪ドン！ ドンキー♪ ドン・キホーテ～♪ さて、一通り歌い切った所でお目当ての商品は・…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^.^) 数日後のベストボディジャパンの大会に向けて色々と買い物しました(･∀･) まずはトレーニングシューズです。 5年前から使っている靴がボロボロになったので買い替えです。 次は大会の会場に履くサンダル！ 当日のサ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*^_^*) とうとう我慢できずに買っちゃいました。 こちらです！ 【neck fan MEERAHA】 item.rakuten.co.jp 以前のブログに書いてあった首から風が出るやつ～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ 3500円ぐらいでした。 早速開封～♪ オープン！ ふむ。…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･∀･) 間食にはやっぱりアーモンドですね♪ ※素焼き限定 ちょうど食べ終わって数日過ごしていましたが、 結局口が寂しくなるので買っちゃいました・・・(´Д｀) 食べ過ぎると太るので気をつけないと。 では×２

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^;) もうね、暑い！！ その一言です(◎-◎;) 昔に買ったハンディの扇風機（小さい奴）では耐えられない。 最近流行っている首にかけて風が出るやつ買おうかな(ﾟωﾟ) ↑これ言ってる時点でほぼ買いますが。 日射病に気をつ…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^;) 今日は子供達とブロック遊びしました！ 散らかしているだけのような・・・ 散らかすのも遊び？と思って見守ります。 さて、T王子は何を作ろうかな？ お城かな～(･∀･) では×２

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(e^□^e) 最近のお昼は鶏肉なのは変わらないんですが茹でた胸肉を食べています。 ※皮付きで脂質を取りたいので・・・ ただ、茹でるとめっーーーーーちゃパサパサなんですよ(T_T) 食べにくいし美味しいかと言われると・・・…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･∀･) 現在は日焼けしているので乳液（保湿）を毎日塗っているんですが、ちょうど使い切ったので新しい乳液を買いに来ました。 今使ってる乳液が無かったので新しいやつを試しに使ってみようと思います。 【ギャツビー 薬…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子ですo(^-^)o 今日の午前中はゆっくりさせていただきまして10時起床。 最近体がダルいんだよね～(´Д｀) 家の片付けをやってお昼ご飯！ 美味そうでしょ！？ これぞ筋肉飯って感じですな。 お昼ご飯食べてからは美容院に髪を切り…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(゜◇゜) 家もしくは職場で少し手があいた時にボーっとする事ありませんか？ 時間にして１分～２分ぐらいかな？ その時に ・これからどうなっていくんだろうな・・・ ・なんで仕事してるんだだろ・・・ ・なんで筋トレして…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*^▽^*） とうとう初出場の大会（ベストボディジャパン）まで約１０日前となりました。 最初は減量も順調だったのですが最近は体重も停滞してきておりかなり焦っています。 このまま参加したら恥ずかしいんだろうなと自分…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^o^) 減量の苦しさと暑さから買ってしまった・・・ こちらです。 【コカコーラゼロ】 www.ekenkoshop.jp 一応、糖質やカロリーはゼロなので罪悪感は少なめですが、 我慢が出来なかった事に危機感を持っています。 …(；´Д…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^o^) 今日は有酸素運動の日です。 筋トレ後に有酸素運動をする事で脂肪を燃やしやすいのでしんどいけど頑張りますよ～ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ 30分が目安です。 ちなみに1時間以上有酸素をすると筋肉まで減っていっちゃいます。 逆効果…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(^-^*) 今日は少しだけご褒美と「いきなり！ステーキ」に食べにきてます！ ikinaristeak.com 色々と悩みまして結局は一番人気で コスパの良いこちらをチョイス！ 【ワイルドステーキ ３００ｇ】 少し多いかなと思いました…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･∀･) 今日は七夕の日ですね！ 皆様は何を願い事しますか？ T王子は・・・ 家族が幸せでありますように！ です(*^o^*) 普通っちゃ普通の願い事ですが、 それに勝るものはないですしね。 ちなみに毎年恒例の短冊も無事飾り…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(◎-◎;) T王子の弱点の腹筋を最近頑張っているのですが、 めーーーっちゃキツい( ･_･;) 腹筋ってこんなきつかったっけ？と今更ながら痛感しております。 ↑腹筋だけは頑なにやってなかった でも憧れのシックスパックを目指…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*^o^*) 今日はマロのサッカーグッズ買いに 【SPORTS DEPO】来ました～ ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ さて、今回は足のスネを守るレガースを見にきています。 色々あるな～(･∀･) T王子も学生時代に買ったな～っと懐かしく思いながらも見てま…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です（ﾟ∀ﾟ｀） とうとう梅雨も明けて夏が来ましたね！ 今日は３３℃の真夏日です （;´▽｀A`` 私含めサラリーマン（特に外回り）の方は こまめな水分補給と休憩を忘れずにしたいものです。 かくゆうT王子も汗をかきながらも頑張…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(･∀･) 以前から使っていたパワーグリップが破れてしまったので新しいパワーグリップを買いました(^O^) 買う前にネットで色々と調べていると安くて使いやすそうなこちらを購入！ 【ALL OUT】 all-out-fitness.jp うん。 カ…