朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(〃' x ' )
最近、筋トレを再開しましたが、
やはり数ヶ月サボっていると筋量がかなり落ちています・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
↑全然行ってなかったわけではないんですけどね
体重は重いのに実際に今まで上がっていた重さや回数が上がらないのでかなりショックを受けて凹んでます。
※ベンチプレスは１５キロ以上落ちています。
これはマズイ！！
…(；´Д｀)ｳｳｯ…
ある意味本気にならないと取り返しがつかないなと痛感しました。
継続は力なりですね。
徐々に戻していければと思います。
では×２
