朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です( ‥)
今日の朝から胃がムカムカする・・・
ストレス？体調不良？？
いや、
胃もたれだ！！
昨日の外食で年甲斐もなくかなり脂っこい物や
量を食べたのでそれが原因でしょう(；´∀｀)
年を考えながら食事をしないといけませんね。
普段から筋トレなどで食事管理はしているはずなんですが、チートデイやたまの外食なのどはついつい食べ過ぎてしまいます。
これから年末で飲み会も多くなるのに・・・
（;´▽｀A``
年齢と相談しながら体を労わるようにしないとですね_:(´ཀ`」 ∠):
胃薬飲んでがんばりまーす！
では×２
