朝でも夜でもコンニチハ!
T王子です(・∀・)
順調に体重が落ちてきているのですが、
実際に体脂肪はどれぐらい減っているのか気になったので計ってみました(゚ω゚)
もちろん家の体重計ではなくちゃんとしたやつですよ~(´Д`)
結果は・・・
ほ、ほう!
8.9%
本当に??(^。^;)
自分自身が一番驚いている。
12~13%ぐらいと思ってたので。
でも体調や水分量によって体脂肪は変わってけるので何とも言えませんが、
数値で見れると嬉しいですね♪
これに満足せず頑張って最終調整出来ればと思います。
頑張れT王子!ヽ(゚Д゚)ノ
では×2