有酸素運動も慣れてきた

朝でも夜でもコンニチハ！

T王子です(・д・。)

１日１回（３０分）の有酸素運動も習慣化してきました。

基本はジョギングメインでしています。

本当は朝一の空腹時にするのが一番いいんですけど朝の弱いT王子はなかなか・・・ね

(-"-;A ...ｱｾｱｾ

大会（ベストボディジャパン）までもう少しなので頑張る所まで頑張ってみます！

ただ、張り切りすぐない程度にやりますよ（；^ω^）

では×２