朝でも夜でもコンニチハ!
T王子です(((m-_-)m
昨日の筋トレがすごく影響しているのか、
めっちゃ腰が痛い(涙)
無理な体勢で筋トレした可能性もあり今日は動くたびに
ピキッ!
となって非常に辛いです(ノ◇≦。) ビェーン!!
腰の痛みがなくなるまで筋トレは少しお休みかな。
色々調べると無理するのが一番ダメっぽいので
皆さんも気をつけてね!マジで動けなくなるから!!
では×2
朝でも夜でもコンニチハ!
T王子です(((m-_-)m
昨日の筋トレがすごく影響しているのか、
めっちゃ腰が痛い(涙)
無理な体勢で筋トレした可能性もあり今日は動くたびに
ピキッ!
となって非常に辛いです(ノ◇≦。) ビェーン!!
腰の痛みがなくなるまで筋トレは少しお休みかな。
色々調べると無理するのが一番ダメっぽいので
皆さんも気をつけてね!マジで動けなくなるから!!
では×2