朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(´･ω･`;)
朝から肩が痛い・・・
動かすだけでも違和感あります。
原因を考えてみると一つだけ該当します。
昨日にベンチプレスなど胸のトレーニングした事です。
昨日は体の調子が良かったのもあって、
いつもより多く筋トレしてました。
※いつもより高重量を扱う事も多かったかな。
■いつも
６～７セット
■昨日
１５セット
うん。
いつもの倍やってるね・・・(´∀｀；A
年末年始のコロナで筋トレ出来なかったのを取り戻そうとして結構頑張ったつもりですが、逆に肩を痛めてしまい後悔(；Д；)
↑調べてみると逆効果だったみたい
年も考えてやらないといけませんね・・・
かなり反省しています。
今日は筋トレは完全にお休みして
体を休めようと思います！
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(^･^)
今日はアウトレット屋さんを中心に
子供の二段ベッドを見てきました(*^_^*)
色々あって金額も様々(ﾟωﾟ)
どれを選んでいいか分かりません（汗）
色々な家具を扱ってます。
お！お目当ての二段ベッド発見！
別の店舗も見てみます！
では、移動ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
↑三段ベッド初めて見た(･д･)
↑テーブルの下に机！
結局決められず退散
ずっと使うものなので慎重になってるのも
あるかもですね・・・(´Д｀)
今度は子供たちと一緒に見てもいいかも。
オススメあったら教えて下さい♪
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(^･^)
今日も元気に出勤！
さぁ、仕事頑張るかな(ﾟωﾟ)
あれ？
ゴシゴシ(/_;)
うん？
パソコンは？？
(ﾟωﾟ;A)
・・・
あ！家に忘れてる！！
ヽ(ﾟДﾟ)
これはやってしまった・・・
上司に説明をして取りに帰ることに。
単純にど忘れしてました。
↑もう年かな(´Д｀)
嫁さんに電話して事情を説明すると、
途中まで持って来てくれるとの事♪
さすが嫁さん！頼りになる(*'▽'*)
～１時間後～
無事にパソコンを受けとって職場に戻ってきました。
今後から気を付けないとですね(;-_-) =3 ﾌｩ
前日に鞄に入れる癖をつけよう。
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(T_T)
とうとう恐れた事が現実になりました。
こちらの画像をご確認下さい。
※心臓の弱い方は見ないでね
↓
↓
きゃーー！
4個になってる！！
ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
↓今まではこちら
今までは5個だったのに4個に減ってます。
ニュースなどで聞いてはいましたが、
現実に見るとかなり少なく感じます。
これはショック(*_*)
キット○ットやカントリーマ○ムなど、
サイズが小さくなるのは以前からありましたが数が減るのはインパクトあります。
↑なぜ比較がお菓子（汗)
苦渋の決断だったのでしょうね・・・
コロナの影響もあっただろうし。
5個入りの時代を知らない子供たちは大きくなったら4個が当たり前になってるんでしょうかね～。
チビとかねσ(^_^;
T王子は違和感しかないですが・・・。
それでも買いますけどね！
子供たちも好きなので(^ｰ^*)
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(*'▽'*)
今日は松原市にある
【キッズユーエスランド】
に行ってきました！
去年の年末にリニューアルしたらしい。
室内遊園地と言われるぐらい
かなり自由に遊べる遊び場みたいなので、
これは行くしかない！(^ｰ^*)
車で約30分で到着！
イズミヤの3階にあります。
【kids US.LAND】
敷地はかなり広そう(･д･)
ゲームや乗り物もすべて無料！
これはかなり遊べそうですね♪
さっそくlet's go！
↑ロッカーも無料
かなり広い！
これは１日遊べそう(*'▽'*)
↑ボールに埋まって楽しそう♪
↑回るだけらしい
↑漫画も置いてます
↑ソファーも完備
もちろん飲み物や食べ物は持参OKで
イートインもあります。
子供だけではなく卓球や懐かしのアーケードゲームやスロットまでありますので
大人も楽しめますよ♪
↑懐かしい
↑すでにやり方を知ってる？
ちなみにゲームでT王子の
握力と背筋力測ってみました(*^▽^*)
【握力】
【背筋力】
基準が分からん。
平均以上だと思いたい(ﾟωﾟ)
3才以下の遊び場も別に作られているので
安心して遊べます♪
約3時間ほど遊びました♪
こういう室内遊び場は子供がメインで大人が遊べない事がほとんどですが、
ここは大人もゲームしたり漫画読んだりと結構時間を潰せます！
↑地味にありがたい！
いや～楽しんだ(´Д｀)
今日は昼過ぎに来たので今度は
朝から来たいと思います。
子供たちはまだまだ遊び足りない感じ
でしたしね～σ(^_^;
帰りにマクドでプチ贅沢
(´艸｀)
さぁ、帰ろう！
夜ご飯が待ってる(^ｰ^*)
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(*´ω｀)
今日はチビの発表会なんです。
数日前よりチビが役の説明を一生懸命してくれていたのですが、どうしても仕事の予定が変更できずに断念( TДT)
ごめんよ～
嫁さんにしっかりビデオ撮ってもらうようお願いしました！
帰ってから鑑賞会したいと思います。
実際に見たかったな～o(T^T)o
では×２
朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(*_*)
今日は筋肉痛がヤバい(>.<)
しかも2日前にやった足がきてます。
↑年なんじゃねぇ？
歩くのも苦痛なのは久しぶりです。
やはり年末年始にコロナでジムにいけてなかったのでつけが回ってきた感じです。
やはり定期的に鍛えていかないとダメですね・・・。
よし、今日はジム休みだな～(･д･)
↑言ったそばから！？
筋肉痛の時に筋トレすると逆効果なので
筋肉痛が収まるまで休息です。
都合がよいことで(^^;)
では×２
