朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(◆゜∀゜)
数日前の筋トレで久々の強い筋肉痛が上半身を襲います。
数日たった今も筋肉痛が治りません(*￫ω￩)
主に上半身をメインで筋トレしたのですが、
胸は定期的にトレーニングしていたので筋肉痛にはなりませんでした。
ただ、背中やわき腹など普段あまり出来ていない部位の筋肉痛がヤバい
(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
昔ハードに筋トレしていた頃は毎日こんな感じだったなと
しみじみ思い返してます。
それだけ追い込んでいた証拠ですね(◎ﾟ-ω-)
当時を思い出して初心に戻って頑張ってみるかな！
では×２
