朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(○´･ω･｀)
前々から嫁さんも筋トレをしておりましたが、
最近は毎日やっています。
頻度も重さも十分なはずなんですが、
なかなか体重が落ちないとの事。
なんでだろう？(･◇･｡)？
色々と話しを聞くと原因が分かりました。
間食（お菓子）が多い！
です！
( ｀Д´)ﾔｾﾅｲﾜｰ
どおりで痩せないわけだ。
あれだけの強度と頻度でやっているのに痩せないのは
おかしいと思っていたんだよね～(´^｀;)
でも、お菓子はやめられないとの事。
※T王子もやめられないので強く言えない
まずは量を減らす所からスタートだな。
痩せるためではなくお菓子を食べるために筋トレをしてる
なんて本末転倒ですからねヾ(･ω･`；)ﾉ
お互いに頑張ります！
では×２
