2023-06-12 軽めの筋トレ 朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(゚ω゚) 風邪気味なので今日は軽めの筋トレに しようと思います。 ↑16キロでも重い 胸トレかな~ 軽めの重要で無理しない程度にしまーす! では×2