朝でも夜でもコンニチハ！
T王子です(ﾟωﾟ)
今日の朝に体重を測ってみるとなんと1キロ以上増えてましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ま、マジか•••
最近お菓子やご飯も抑えていたのになぜ？と思って思い出してみると昨日はかなり高カロリーなもの食べてました。
特にお昼はお腹が減り過ぎて「なか卯」に入ってしまい欲望のままに食べてました(ノ_＜)
めっちゃ美味しかったけど、
カロリーお化けなんですよね(つД`)ノ
食べラー鶏唐丼（933kcal）＋坦々うどん（233kcal）
↓
1166kcal
昔なら絶対食べてなかった•••
今日から節制しないとヤバい事になりそう。
筋トレも開始しないとな〜
↑まだやってなかったの？？
では×２
