朝でも夜でもコンニチハ!
T王子です(*゚∀゚)っ
最近、体重の減りが悪いんです。
停滞してから約3週間も体重が変わらない(汗)
アンダーカロリーなはずなんですけどね(;´▽`A``
これはカロリーの見直しも含めて真剣に管理しないとマズイなと思いまして、
アプリで手軽に管理できるこちらのアプリをインストール!
【カロミル】
「アップルストア」や「グーグルプレイ」どちらにもアプリは
ありますので気になる方は検索してみてね♪
これなら食事の写真を撮るだけでカロリー以外にも
色々なデータが分かる!
※アプリにもかなりの種類の商品が事前登録されている
便利な世の中になったものですな~
(*´◇`*)
食事を記録して自分のカロリーを把握する所から
初めてみようと思います。
頑張れ、T王子!!
では×2